۴ریتم اصلی نردبان چابکی : تمرینات تکرار شونده (drills) نردبان چابکی، بهترین تمرین برای سرعت دادن به تسلط روی توپه…
چهار ریتم اصلی برای فوتبالیست‌ها تو این ویدئو نمایش داده شده.
آخرین ریتم، بهترین ریتم…
برای دیدن سایر ویدیو های رایگان صفحه ویدیوها سر بزنید.
همچنین برای بازدید از محصولات استفاده در ویدیوها، به سایت اسپوسای مراجعه کنید.